肥満も肝臓病のリスク要因

お酒を飲まないから肝臓の病気には縁がないと思っている人は、もう1つの肝臓病のリスク要因である「肥満」に注意してください。お酒を飲む人はたしかに肝臓に負担をかけるし脂肪肝にもなりやすいのですが、食べすぎも肝臓に負担をかけます。

フォアグラというのは鴨の脂肪肝ですが、これは鴨にお酒を飲まして作るのではく、無理やり餌を与えて病気の肝臓にするというかなり残酷なグルメです。鴨の話はさておいて、最近人間の肝臓の病気で増えているのが、お酒やウィルス感染が原因ではないNASH(非アルコール性・非ウイルス性肝炎)です。

沈黙の臓器

やせている人を見て肝臓でも悪いんじゃないの、などと噂している人がいますが、やせるくらいに肝臓の病気が進行しているのはそうとう重症です。肝臓は「沈黙の臓器」と言われ、少しくらいトラブルが生じても自覚症状はほとんど出ません。もちろん、太っているのは肝臓が丈夫な証拠にはなりません。

健康診断で医師に「脂肪肝ですね。お酒は少しひかえた方がいいでしょう」となどと言われても、お酒を飲まない人は「何を言ってるのやら」と当然無視してしまいます。お医者さんでも脂肪肝というとお酒を連想する人が多いくらいですから素人が知らないのはムリないのですが、肥満も脂肪肝の原因になることを覚えておきましょう。

脂肪肝が進むとNASHのリスクが高まる

肝臓のはたらきの1つに、血液中の糖分から中性脂肪を合成することがあります。その中性脂肪が肝臓の外に運ばれずに内部に貯まった状態が脂肪肝です。健康な肝臓にも3~5%の中性脂肪が含まれていますが、それが10%を超えると脂肪肝と呼ばれます。

この脂肪肝が原因でお酒を飲まない人でも肝炎を起こすことがあり、それがNASHと呼ばれています。NASHは進行すると肝硬変や肝臓がんを起こすこともあるこわい病気で、糖尿病や高血圧とならぶ「新しい生活習慣病」と言われています。

NASHの症状

脂肪肝と同様にNASHも自覚症状はほとんどありませんが、なんとなく体がだるかったり、疲れやすくなります。吐き気がするとか腹が張るなどの症状が現れる場合もありますが、そう重い症状ではありません。

症状がほとんどないけれど長期間のうちに重大な病気になるのがどの生活習慣病にも共通した特徴ですが、NASHもまさにそういう病気です。NASHは患者が200万人、予備軍は1000万人と推測されていて、その数の多さも糖尿病とよく似ています。

NASHの予防と治療には①食事②運動③睡眠の生活習慣を改善して肥満を解消することが何より大切です。とくに食べすぎ、運動不足の傾向のある人は、そこに睡眠不足が重なるとNASHになるリスクが高くなります。

タウリン - 肝機能の改善、お酒が好きな方へ

タウリン購入

タウリン100mg(60カプセル)

  • 肝臓の解毒作用をアップ
  • 血液のコレステロール値の改善
  • アルコールの影響を改善
  • 糖尿病の予防
1箱 4,032円
(複数セットで1箱の最安値2,334円!)
詳細はこちら
タウリン購入

タウリン100mg(120カプセル)

  • 肝臓の解毒作用をアップ
  • 血液のコレステロール値の改善
  • アルコールの影響を改善
  • 糖尿病の予防
2箱 5,562円
(複数セットで1箱の最安値2,334円!)
詳細はこちら
タウリン購入

タウリン100mg(180カプセル)

  • 肝臓の解毒作用をアップ
  • 血液のコレステロール値の改善
  • アルコールの影響を改善
  • 糖尿病の予防
3箱 7,002円
(複数セットで1箱の最安値2,334円!)
詳細はこちら

→トップに戻る

フェーズ2 - 炭水化物や糖質を下げるダイエットに

糖質ブロックのフェーズ2

フェーズ2【糖質ブロック】30錠

  • 糖質の吸収をブロック
  • 血糖値の向上は肥満や糖尿病に
  • 日本人に多いインスリン太りに
1箱30錠 3,580円
詳細はこちら
糖質ブロックのフェーズ2

フェーズ2【糖質ブロック】90錠

  • 日本人の食生活は高炭水化物!
  • 血糖値やお腹周りが気になる方
  • お薬との併用も可能
3箱90錠 4,980円
詳細はこちら
糖質ブロックのフェーズ2

フェーズ2【糖質ブロック】210錠

  • 低糖質ダイエットのサポート!
  • 白米・うどん・食パンは高糖質
  • ダイエットの補助としても
7箱210錠 7,880円
詳細はこちら
全ての関連商品を見る>>

→トップに戻る

アカンプロサート - アルコール依存症の治療薬なら

アルコール依存症

アカンプロサート333mg

  • 慢性アルコール中毒の治療薬
  • 成分アカンプロサート
  • 飲酒の欲求を抑制します
1箱 5,480円
(在庫数に限りがあります)
詳細はこちら
メルマガ登録

   

お名前
メールアドレス