どうして男性に尿漏れをする人が多いのでしょうか?対策方法はあるのでしょうか? | くすりエクスプレスの教えてヘルスケア

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公開日: 2017/07/19

男性だけでなく尿漏れをする人は多くいますが、男性で悩んでいる人が多い傾向です。
男性の尿もれは、年齢が嵩むにつれておきる筋肉の低下や病気によって起こる場合が多いです。

こういった症状を和らげてストレスの無い生活を送るにはどうしたらよいでしょうか?
最近ではドラックストアや薬局などで男性専用のパットが販売されています。
症状に応じて軽いタイプや重いタイプがありますので自分の増強に応じて選ぶと良いでしょう。

また、病気で尿漏れを起こす場合にはおしっこをした後に陰茎を摩ると残った尿が出てきますのでぜひ試してみてください。
その他にもトレーニングをする事で改善をできる場合があります。
筋肉が衰えたタイプの場合は、お尻の穴に力を入れて数秒締めると少しずつ筋肉がついてきます。

この動きを1日10回程度行うと3ヶ月程度経過した際に、効果を感じることが出来るでしょう。
また、横になった状態でも肛門に力を入れることで筋肉トレーニングになりますのでぜひ、試してみてください。

男性、女性問わず尿漏れに悩んでいる人は多いので、自分なりの対処方法を見つけてください。